加齢とともに筋力は衰え、腰への負担を発症しやすくなることに加え、高齢化社会による老老介護（高齢者が高齢者を介護しなければならない状況）などによって腰への負担を訴える人は今後も増加していくと考えられます。

こうした社会状況を受けて、最近では腰への負担を研究して負担軽減や寝返りのしやすさを追求した寝具（マットレス）が登場しています。なかには実際に腰への負担を抱えている人に使用感のアンケート調査を重ねるなどの企業努力で改良を重ね、支持を集める優秀な商品もあります。

あきらめている人もいるかもしれませんが、寝具を見直すことは腰への負担対策の第一歩。私たち人間は人生の1／3ほどを寝て過ごすのですから、その間に腰にかかる負担を軽減する寝具を選ぶことは、非常に有効であるといえるでしょう。